Cobain Girls, 5 Smoothies Ini Bisa Mempercantik Kulitmu Lho!
caralishious.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Siapa yang tidak ingin mendapatkan kulit putih mulus dan sehat? Rasanya semua orang tentu menginginkan hal tersebut. Namun hal tersebut tidak dapat diraih dengan mudah. Butuh banyak perjuangan serta pengorbanan yang harus dilakukan.
Salah satu contohnya, penting untuk memperhatikan apa yang masuk ke dalam tubuh kita karena hal tersebut juga berperan banyak untuk kesehatan kulit.
Nah, berikut ada resep smoothies dengan bahan-bahan yang bisa membuat kulit jadi cantik dan sehat!
1. Glowing Skin Berry Smoothie
sugarless.co.ilBahan:
1/2 cangkir Blueberry
1/4 cangkir Raspberry
1/4 cangkir Stroberi
1 Yogurt
1 sdm madu
1/4 cangkir air
2 sendok makan biji rami
Cara membuat:
Masukkan semua bahan dalam blender kemudian blender sampai tercampur rata dan siap disajikan.
2. Banana Almond Flax Seed Smoothie
caralishious.comBahan:
1 buah pisang beku, potong
1 sendok makan selai kacang
2 sendok makan biji rami
1/2 cangkir susu almond atau yoghurt atau susu
Madu secukupnya
ekstrak almond
Cara membuat:
Masukkan semua bahan dalam blender kemudian blender sampai tercampur rata dan siap disajikan.
3. Glowing Skin Coconut Water Smoothie
Editor’s picks
huffingtonpost.comBahan:
1 cangkir air kelapa, dinginkan
1 cangkir stroberi (beku atau segar)
1 cangkir wortel organik
1 cangkir mangga (beku atau segar)
1 cangkor jeruk
Cara membuat:
Masukkan semua bahan dalam blender kemudian blender sampai tercampur rata dan siap disajikan.
4. Glowing Skin Smoothie
phillymag.comBahan:
1/2 cangkir air kelapa biasa
2 pisang masak, beku
1 cangkir nanas (beku atau segar), potong
1 cangkir mangga (beku atau segar), potong
2 cangkir bayam
1/2 alpukat, iris
Cara membuat:
Masukkan semua bahan dalam blender kemudian blender sampai tercampur rata dan siap disajikan.
5. Clear Skin Smoothie
eyecandypopper.comBahan:
1 cangkir air kelapa tanpa pemanis
1/2 daging alpukat
1/2 cangkir blueberry beku
Satu genggam daun bayam organik
1-2 sendok makan rami
Cara membuat:
Masukkan semua bahan dalam blender kemudian blender sampai tercampur rata dan siap disajikan.
Gimana? Udah siap cobain yang mana?
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
