Demi Kesehatan, Golongan Darah O Harus Hindari Makanan Ini!
pinterest.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Masing-masing golongan darah memiliki beberapa pantangan makanan. Untuk alasan kesehatan, makanan tersebut sebaiknya tidak dikonsumsi. Sebab, beberapa makanan dapat menyebabkan gangguan kesehatan. Begitu pula dengan orang yang memiliki golongan darah O.
Orang bergolongan darah O dapat dikatakan memiliki fisik yang kuat dan imunitas tubuh yang tinggi. Namun, golongan darah O juga berisiko terkena beberapa gangguan kesehatan. Misalnya seperti tekanan darah tinggi, kolesterol, dan berbagai jenis peradangan. Untuk menghindari hal tersebut, kamu yang bergolongan darah O sebaiknya tidak mengonsumsi makanan di bawah ini.
1. Gandum
pixabay.comSebaiknya orang bergolongan darah O tidak mengonsumsi gandum, karena dapat meningkatkan asam lambung. Hal tersebut dapat mengakibatkan gangguan pencernaan.
2. Beberapa Macam Sayuran
pngall.comKubis, kecambah, kentang, terong, jagung, dan jamur shitake merupakan beberapa sayuran yang harus dihindari orang bergolongan darah O. Sayuran tersebut bisa menyebabkan iritasi pada pencernaan serta peradangan pada sendi.
Baca juga: Rasanya Gak Biasa, Kamu Sudah Coba 30 Varian Oreo Ini?
3. Beberapa Macam Buah-buahan
Editor’s picks
pinterest.comAlpukat, belimbing, delima, buah naga, dan kesemek merupakan buah-buahan yang sebaiknya dihindari golongan darah O.
4. Beberapa Jenis Kacang-kacangan.
pinterest.comSistem pencernaan tubuh golongan darah O dapat terganggu bila mengonsumsi beberapa jenis kacang dalam jumlah banyak. Beberapa jenis kacang tersebut antara lain kacang tanah, kacang mete, kacang merah, dan kacang hijau.
5. Daging Babi dan Daging Asap.
amazingribs.comKedua jenis daging tersebut sebaiknya juga dihindari. Mengonsumsi kedua jenis daging tersebut dapat menyebabkan gangguan pada sistem percernaan.
Itu dia beberapa makanan yang sebaiknya dihindari orang bergolongan darah O. Jika kamu mengonsumsi makanan di atas, sebaiknya tidak dalam jumlah banyak dan tidak dalam intensitas sering.
Baca juga: 7 Rasa Es Krim Paling Aneh, Yakin Masih Mau Coba?
Berita Terkini Lainnya
