Gak Nyangka, Ini 8 Manfaat Frozen Food yang Baik untuk Kesehatan
harvard.edu
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Selama ini, kita selalu dihantui dengan beberapa mitos cenderung negatif tentang frozen food alias makanan beku. Salah satunya, frozen food tak begitu baik untuk kesehatan. Gizinya pun minim.
Tapi, tahukah kamu, faktanya frozen food punya banyak manfaat yang tidak pernah diduga selama ini. Nah, berikut ini ada informasi seputar manfaat frozen food yang harus kamu ketahui lho. Hmm.. Apa aja ya?
1. Selalu fresh! Kesegarannya terjaga.
afrobotic.comAsal menyimpannya benar dan kedap udara, makanan frozen food akan selalu terjaga kesegarannya. Jadi, kamu tidak perlu khawatir terkait kualitas dari frozen food, jelas lebih awet daripada makanan yang disimpan begitu saja di luar.
2. Tidak membuang-buang makanan.
thespruce.comIngatlah bahwa masih banyak saudara-saudara kita di luar sana yang masih membutuhkan, bahkan kekurangan makanan. Melalui penyimpanan di freezer, kamu tidak buang-buang makanan dan bisa mengonsumsi secukupnya.
3. Menghemat waktu untuk memasak.
harvard.eduKamu hanya perlu memasak sekali waktu saja, tidak usah setiap hari. Kemudian sisanya bisa disimpan kembali. Sehingga kamu bisa memanfaatkan waktu untuk melakukan kegiatan lainnya.
4. Bersih dari segala hal jorok.
refrigeratedfrozenfood.comDisimpan di tempat kedap udara dan diletakkan di dalam freezer, membuat makanan beku ini terhindar dari debu atau hal-hal lainnya yang bisa menyebabkan pencampuran bakteri. Lebih higienis, kan.
Editor’s picks
Baca juga: 8 Restoran Korea di Jakarta yang Enak dan Murah, Wajib di Coba!
5. Aman dikonsumsi, asal disimpan dengan benar.
food-hacks.wonderhowto.comFreezer membekukan sempurna setiap makanan, sehingga saat dicairkan dan dimasak atau dihangatkan kembali, bakteri-bakteri yang di dalamnya akan hilang. Kandungan vitaminnya pun masih lengkap di dalam produk. Jadi sangat aman dikonsumsi.
6. Rasanya tetap sama dan terjaga.
parade.comMelalui teknik freezing, rasa makanan tersebut tidak akan berubah. Misalnya saat kamu menghangatkan mengunakan microwave, rasanya akan sama seperti saat baru selesai dimasak.
7. Lebih hemat dibandingkan jajan di luar.
rd.comHanya dengan sekali memasak, maka kamu bisa menyimpannya hingga dua bulan ke depan. Kamu juga bisa menakar makanan yang dibutuhkan dengan lebih mudah. Jelas lebih hemat, kan?
8. Membuat frozen food sendiri menjadikan nutrisinya lebih baik dibandingkan jajan di luar, lho.
cookforyourlife.orgMemasak makanan frozen sendiri memang lebih terjamin dibanding jajan di luar. Sebab, kita lebih tahu bagaimana proses pembuatannya, menggunakan bahan-bahan terbaik, dan sebagainya. Jadi tak perlu khawatir soal kualitas dan gizi makanannya. Bisa jadi malah lebih sehat dibandingkan jajan di luar, kan?
Jadi, gak takut lagi deh mengonsumsi makanan beku. Karna sudah tahu manfaat frozen food, ternyata baik juga untuk kesehatan. Selain itu bisa lebih menghemat waktu, tenaga, biaya, dan dapat menjaga kesehatan. Jelas membantu banget! Selamat mencoba!
Baca juga: Awas, Ini 5 Bahaya Penggunaan Minyak Jelantah pada Tubuh!
Berita Terkini Lainnya
