10 Jenis Teh Paling Populer Ini Punya Khasiat Ajaib Lho
gardeningknowhow.com
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Teh merupakan sebuah minuman yang dikenal seluruh masyarakat Indonesia. Di setiap restoran, warung, bahkan warteg, semua menjual teh.
Namun, banyak yang belum mengetahui bahwa sebenarnya jenis teh itu sangatlah beragam, bukan sekedar satu jenis saja. Selain itu, beda jenis teh beda pula manfaatnya. Buat kamu yang penggemar teh, wajib banget deh tahu yang satu ini!
1. Teh peppermint
easyhealthoptions.comAduh, perutmu sering sakit? Coba konsumsi teh peppermint ini untuk melemaskan otot-otot pada saluran pencernaanmu. Tetapi, jangan konsumsi berlebih ya, khususnya bagi kamu yang menderita iritasi usus besar. Jika berlebih, ususmu bisa sakit.
2. Teh hijau
healthywomen.orgDikenal juga sebagai green tea, mungkin teh satu ini sudah banyak diketahui penduduk Indonesia. Apalagi green tea gak cuma bisa diolah sebagai teh. Green tea menjelma sebagai minuman kekinian.
Seperti yang dipadukan pada es krim dan aneka produk makanan lainnya. Sebenarnya, manfaat green tea ini sangat banyak. Mulai dari antioksidan sampai membantu menurunkan berat badan.
3. Teh chamomile
gardeningknowhow.comTernyata teh satu ini mengandung banyak antioksidan sekaligus bisa membantu mengurangi komplikasi akibat penyakit diabetes. Selain itu, harum dari bunga chamomile ini bisa menenangkan jiwa lho. Bikin rileks.
4. Teh merah atau rooibos
longevity.mediaMelalui proses fermentasi, teh ini bisa membantu melawan kanker. Cukup jarang ditemui, tetapi manfaatnya sangatlah baik.
5. Teh kunyit
erabaru.netWah...siapa sangka ada teh kunyit juga lho. Konsumsi teh ini bisa membuat tubuh lebih sehat, sekaligus menyembuhkan aneka penyakit seperti pilek dan juga demam. Gak heran kalau produk-produk di pasaran untuk kesehatan anak hingga dewasa terdapat kandungan kunyit.
Editor’s picks
6. Teh jahe
thehealthytart.comApakah kamu sering merasa mual ataupun mabuk? Coba deh minum secangkir teh jahe sebelum memulai kegiatanmu di pagi hari. Secara perlahan, mualmu bisa berkurang bahkan hilang, lho!
Baca juga: 5 Resep Teh Kekinian di Indonesia, Murah dan Gak Perlu Antre!
7. Teh hibiscus
medicalnewstoday.comApabila kamu darah tinggi, maka kamu cocok mengkonsumsi teh satu ini. Meminum tiga cangkir teh hibiscus secara rutin setiap hari bisa mengembalikan tekanan darahmu jadi normal.
8. Teh hitam
medicalnewstoday.comMerupakan daun teh yang telah difermentasikan, daun dari teh ini mengandung kafein paling tinggi. Konon, teh hitam bisa melindungi paru-paru dari polusi rokok.
9. Teh oolong
medicalnewstoday.comTingkat kolesterol jahat bisa menurun saat kamu konsumsi teh oolong ini. Tak heran jika pada restoran-restoran Chinese Food pada umumnya, sering juga disajikan teh oolong.
10. Teh putih
streaming-server10-location6.faithDi antara seluruh jenis teh yang ada, teh putih inilah yang bisa mencegah kanker terbaik. Cobalah mengonsumsinya secara rutin.
Wah…ternyata masing-masing teh ini punya manfaat ajaib ya! Jenis teh apa saja nih yang pernah kamu coba lagi selain 10 jenis di atas? Hayo, kalau kamu ngaku sebagai anak teh, wajib deh cobain semuanya satu per satu!
Baca juga: 7 Teh Enak dan Kekinian di Indonesia, Ada Favoritmu?
Berita Terkini Lainnya
