Ini Lho Menu Sarapan Sehat Ala Keluarga David Beckham

Siapa yang tak kenal mantan pemain sepak bola legendaris David Beckham? Suami dari Victoria Beckam ini tampak semakin atletis di usianya yang tak lagi muda.

Pasangan yang telah memiliki empat orang anak ini banyak digemari masyarakat karena rumahtangga mereka yang harmonis dan tampak bahagia. Bahkan anak-anak mereka pun tak kalah tenar dengan orangtuanya, terutama si kecil Harper yang merupakan putri satu-satunya di keluarga mereka.

Meskipun sibuk sebagai business woman, nyatanya Victoria Beckham tetap memperhatikan asupan gizi keluarganya. Dalam Instastorynya yang ia unggah pada 10 Oktober lalu, mantan personel grup Spice Girls itu tengah sibuk melakukan rutinitas paginya sebagai seorang ibu. Pagi itu wanita 43 tahun ini membuat minuman wajib keluarga Beckham di pagi hari yang ia sebut green monster smoothie.

Green monster smoothie ala Victoria Beckham.

"The green monster for the Beckams!"

Tulis Victoria melengkapi foto yang ia unggah.

Bersama foto tersebut tampak beberapa mangkuk berisi buah segar. The green monster ala Victoria Beckam tersebut berisi apel, kiwi, lemon, bayam, brokoli dan biji chia. Minuman ini dipercaya sangat baik untuk kesehatan, terutama yang sedang menjalankan diet.

Selain minuman berwarna hijau tersebut, Victoria juga membagikan rahasia kebiasaannya sebelum sarapan pagi. Dia memulai harinya dengan mengkonsumsi dua sendok cuka sari apel. Diapun menyarankan para followersnya untuk melakukan hal yang sama karena cuka sari apel juga baik untuk kesehatan.

Tak hanya Victoria Beckham, beberapa artis Hollywood lainnya seperti Miranda Kerr, Jennifer Aniston dan Katy Perry juga mengkonsumsi cuka sari apel sebelum memulai hari mereka.

Jika kamu sudah mengetahui manfaat cuka sari apel, mungkin kamu akan langsung melakukan hal yang sama seperti artis-artis hollywood diatas.

Cuka sari apel dapat membantu penderita diabetes mengatur kadar glukosa darah mereka dan mengurangi resiko serangan jantung. Manfaat lainnya ialah dapat membantu menurunkan berat badan karena cuka sari apel mampu membakar lemak.

Pokoknya setiap hari harus tersaji menu sehat untuk keluarga.

Saat green monster smoothie tidak menjadi menu sarapannya, Victoria memilih menu sereal gandum yang tidak mengandung gula yang dicampur dengan susu almond organik. Ia tampaknya tak ingin melakukan diet sendirian. Ia pun membiasakan anak-anaknya ngemil sehat.

Beberapa waktu lalu di akun Instagramnya, ia juga memperlihatkan cemilan sehat anak-anaknya sepulang sekolah. Yaitu biji-bijian yang disiram dengan air amino organik, lalu dipanggang sampai renyah.

Kamu bisa ikuti cara Victoria Beckham menjaga kesehatan keluarganya. Apalagi bagi yang ingin memiliki tubuh langsing, wajib banget ditiru rutinitas pagi artis asal Inggris ini.