Tak Hanya Kopi, 5 Makanan Ini Juga Bisa Menghilangkan Rasa Ngatuk
hadalove.us/
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Rasa ngantuk yang selalu muncul dalam diri kita semua merupakan hal yang sangat wajar saja. Karena tubuh kita membutuhkan waktu untuk beristirahat setelah bekerja dari pagi hingga sore hari. Namun apa jadinya jika di saat waktu kerja kamu sudah merasakan ngantuk, padahal pekerjaan masih banyak yang belum terselesaikan.
Buat kamu yang suka kopi, pasti tidak akan bingung lagi di saat rasa ngantuk menghampiri kamu. Tetapi apa yang akan kamu lakukan jika kamu tidak menyukai kopi atau tidak boleh meminum kopi karena faktor kesehatan.
Kamu tidak perlu bersedih hati guys, karena ternyata ada beberapa makanan selain dari kopi yang bisa membuat rasa ngantuk kamu menjadi hilang. Apa saja kira-kira? Yuk kita simak bersama-sama.
1. Kacang polong wasabi
camilannusantara.comMakanan pertama yang bisa kamu gunakan sebagai pengusir rasa ngantuk adalah kacang polong wasabi. Buat kamu yang suka ngemil dan suka pedas, makanan ini cocok banget. Kacang polong wasabi merupakan cemilan kacang polong yang dibalut dengat bubuk wasabi. Buat kamu yang kurang menyuaki pedas jangan coba-coba untuk memakan cemilan yang satu ini, karena rasa pedasnya gak main-main lho.
2. Daging asap
foodnetwork.comDaging asap ternyata mengandung asam amino tyramin yang tinggi. Dimana asam amino tyramin yang tinggi ini bisa menghasilkan norepinephrine yang bisa membuat otak kamu menjadi lebih fokus lagi dan rasa ngantuk pun menjadi hilang.
Editor’s picks
3. Es krim
tastemade.comSiapa yang tidak kenal dengan makanan yang satu ini. Makanan yang biasanya disukai oleh anak kecil ini ternyata bisa menghilangkan rasa ngantuk yang menghampiri kamu. Selain dari rasanya yang nikmat, es cream juga bisa membuat pikiran kamu menjadi segar kembali gara-gara dinginya es cream. Tidak hanya itu, kandungan kafein yang ada didalam ice cream juga bisa membuat tubuh kamu menjadi tambah bergairah.
4. Coklat hitam
flickr.com › liviana1992Ada persamaan antara kopi dengan coklat hitam yaitu keduanya mengandung kafein. Seperti yang kita ketahui kalau kafein bisa menghilangkan rasa ngantuk. Kadar kafein di dalam coklat juga berdea-beda, semakin tinggi kadar kakao dalam coklat maka semakin tinggi juga kandungan kafein didalam coklat tersebut.
5. Permen karet
sdi.idPermen karet memanglah tidak dianjurkan untuk dimakan. Tetapi jika kamu menguyah permen karet ternyata bisa membuat rasa kantuk kamu menjadi hilang. Hal ini ternjadi karena mulut kamu akan sibuk menguyah permen karet yang membuat pikiran kamu menjadi tambah siaga lagi.
Buat kalian yang kurang menyukai kopi, sediakan makanan-makanan tersebut di tempat kerja masing-masing. Di saat rasa ngantuk datang kamu bisa menghilangkanya dengan cara yang cepat.
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Berita Terkini Lainnya
