5 Makan Sehari-Hari Ini Ternyata Bahaya Banget Buat Kesehatan!

Timbunan racun yang tak disadari

5 Makan Sehari-Hari Ini Ternyata Bahaya Banget Buat Kesehatan!gov.au

Kamu sedang berusaha memperbaiki pola makan dan berusaha membuat pilihan makanan yang lebih baik untuk kesehatanmu? Kalau begitu kamu harus cek-cek lagi nih menu makananmu, karena ternyata makanan yang kamu kira sehat, malah ternyata jahat untuk tubuhmu! Mau tau apa saja? yuk cek di sini!

1. Energi bar

Buat kamu yang mengira energi bar dapat membantu menurunkan berat badan, maka kamu salah kaprah! Memang benar energi bar adalah makanan yang kaya akan sumber protein, namun ternyata tak hanya protein yang tinggi kadarnya pada energi bar, namun juga kandungan gula dan tambahan lemaknya! Duh, mau inginnya langsing tapi malah melar deh!

2. Jus buah kalengan

Bila jus buah yang diproses langsung dari buah memang terbukti sehat dan kaya akan gizi, maka lain hal dengan jus buah kalengan. Kandungan gizi buah alami terkuras habis oleh proses pengolahan jus kalengan sehingga hanya menyisakan bahan kimia seperti perasa buatan, pengawet, dan lain-lain.

3. Daging deli

Biasa digunakan untuk makanan instan, daging deli ternyata mengandung senyawa kimia seperti nitrat, natrium, zat aditif, bahan pengawet, dan banyak berbahaya lainnya! Hii seram banget kan kalau bahan-bahan ini masuk kedalam tubuhmu?

4. Kopi

Kopi memang mengandung kafein yang bisa membuat kamu terjaga dan meningkatkan konsentrasimu. Namun, ada juga beberapa efek negatif kopi yang bisa berbahaya untuk kesehatanmu. Salah satunya adalah meningkatkan kadar asam lambung pada perut.

Mau ngopi namun juga ingin kesehatan lambung tetap terjaga? yuk beralih konsmusimu ke kopi hijau yang kandungannya ringan dan aman bagi lambung! Gak hanya itu saja, mengkonsumsi kopi hijau juga dipercaya dapat menahan rasa laparmu! Gak heran kan kalau berat badanmu malah berkurang setelah mengkonsumsi kopi?

image8-a5c4aff9100b81454c13d362300a2f8a.png

 

Untuk konsumsi kopi hijau, IDN Times rekomendasikan kamu untuk mencoba NESCAFÉ Green Blend yang bisa memenuhi kebutuhan kafein harianmu tanpa ‘mengorbankan’ penampilan maupun performamu setiap harinya! Dengan racikan kopi yang disangrai sempurna, NESCAFÉ Green Blend menghasilkan rasa kopi baru yang nikmat dengan kandungan yang lebih bermanfaat. Dijamin aman di lambung dan gak bikin kamu buncit!

Loading video...


Nah, itulah 4 makanan sehari-hari yang sebenarnya gak bagus untuk dikonsumsi terlalu banyak oleh tubuhmu! Daripada terkena akibatnya di kemudian hari, yuk mending beralih ke bahan makanan lain yang terbukti lebih sehat!

Read More
Line IDN Times
ARTIKEL REKOMENDASI