Terungkap, Ini 5 Makanan yang Bikin Sophia Latjuba Awet Muda
https://www.instagram.com/sophia_latjuba88/
Follow IDN Times untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gaya hidup sehat dengan memadukan latihan fisik dan menjaga pola makan tengah dilakoni oleh artis multitalenta Sophia Latjuba. Dalam usianya yang tak lagi muda, Sophia menerapkan gaya hidup sehat untuk menjaga kesehatannya.
Penampilannya yang selalu terlihat segar dan menarik ia peroleh dari pola hidup sehat yang ia jalani dengan rutin melakukan yoga dan juga disiplin mengkonsumsi buah dan sayur yang terjaga kesegarannya.
Sophia sering mengunggah makanan sehat di Instagramnya agar bisa menjadi inspirasi gaya hidup sehat untuk para pengikutnya. Makanannya pun menjadi lebih enak karena makanan tersebut dimasak oleh putri pertamanya Eva Celia.
Berikut makanan sehat ala Sophia Latjuba.
1. Campuran kembang kol, alpukat, spirulina, kurma, biji rami ditaburi blueberry dan mentega kelapa.
https://www.instagram.com/sophia_latjuba88/2. Kembang kol yang dicincang dan banyak campuran sayuran di dalamnya.
https://www.instagram.com/sophia_latjuba88/Editor’s picks
3. Kalau yang ini mengandung banyak protein (tanpa lemak), sayuran hijau dan makanan fermentasi lho.
https://www.instagram.com/sophia_latjuba88/4. Kembang kol yang dipanggang ditambah rempah-rempah kayaknya enak nih.
https://www.instagram.com/sophia_latjuba88/5. Pasta soba yang bebas gluten dengan wortel, biji bunga matahari dan miso.
https://www.instagram.com/sophia_latjuba88/Mau sehat dan cantik seperti Sophia Latjuba? Gak ada salahnya coba masak makanan sehat ini di rumah ya!
IDN Times Community adalah media yang menyediakan platform untuk menulis. Semua karya tulis yang dibuat adalah sepenuhnya tanggung jawab dari penulis.
Topik:
Berita Terkini Lainnya
