Intip 5 Menu Diet ala Girlband Korea

Diet Mentimun Dari Dasom SISTAR

internet

Girlgroup SISTAR yang akan bubar setelah menyelesaikan lagu terbarunya berjudul Alone. SISTAR selalu menarik perhatian netizen disetiap music video yang mereka keluarkan. Tak hanya soal dance mereka yang selalu mencuri perhatian netizen dan juga fansnya.

Mereka juga terkenal dengan keindahan tubuh mereka yang membuat ngiler para fanboy. Di setiap penampilan mereka yang kerap mengusung tema sexy, mereka berusaha agar mendapatkan tubuh yang proporsional. Yuk intip diet sehat Dasom SISTAR.

Dasom berhasil menurunkan berat badannya 7 kg karena diet yang diterapkannya. Dasom mengaku mengonsumsi mentimun, tomat ceri, buah dan sayur. Dasom menggunakan mentimun karena dipercaya mentimun mengandung banyak nutrisi, rendah kalori dan mempunyai banyak kandungan air. Dengan usaha menurunkan berat badannya Dasom berhasil mencapai berat tubuh idealnya.

Dari Chubby Hingga Langsing, Inilah Diet Dari UEE Afterschool

internet

Keseksian UEE Afterschool tak dapat diganggu gugat lagi. Para KPOPERS pasti tau dong UEE yang selalu ada di majalah maupun drama korea yang kalian tonton. Paras yang cantik sekaligus body S line-nya membuat perempuan dimana pun mengidam-idamkan penampilan tersebut.

Tapi, UEE dulunya tidak sekurus itu loh girls. Mau tahu bagaimana caranya UEE bisa mendapatkan berat badan yang ideal? ternyata UEE selalu membawa bekal sendiri. Dalam makan siangnya, ia menggunakan nasi merah, tahu dengan bonito kering, dan salad dada ayam. Tak hanya makanannya, UEE juga membuat sendiri minuman yang terbuat dari biji-bijian seperti kacang hitam, gandum, beras, susu kedelai, dan madu.

Diet Unik Ala Nicole Jung

internet

Jung Young Joo  atau lebih dikenal Nicole ex-KARA mempunyai tubuh yang proporsional. Tubuh proporsional melekat dalam diri Nicole, tentu saja dengan usaha diet ala Denmark yang diterapkan oleh wanita kelahiran 7 Oktober 1991 tersebut membeberkan tips diet pada masyarakat terutama kaum hawa yang menginginkan tubuh proporsional agar mereka lebih percaya diri.

Diet ini dikhususkan untuk menurunkan berat badan selama 2 minggu. Selama kurun waktu tersebut, ia harus mengkonsumsi telur sebagai sumber protein dan sayuran. Setelah 2 minggu, selama 10 hari kedepan hanya boleh mengkonsumsi makanan dengan nutrisi yang sehat bagi tubuh. Diet ini juga dibantu dengan mengkonsumsi banyak air putih dan juga buah-buahan untuk snack.

Diet Sehat AOA

internet

Para member AOA pernah risau mengenai berat badan mereka. Namun, girlgroup yang telah mengeluarkan album Angel's Knock telah membuktikan bahwa usaha dan disiplin dalam menjalani program diet membuahkan hasil yang memuaskan yaitu berat badan yang ideal.

Para member AOA menggunakan metode diet sehat yaitu makan makan tinggi protein dan berolahraga rutin. Vokalis utama AOA yaitu Choa, selalu melakukan olahraga sit up disela-sela kesibukannya. Selain itu, Leader AOA, Jimin, hanya makan sehari sekali meski ia sibuk dengan kegiatannya.